Aziatisch eten is altijd heerlijk en wanneer ik Aziatisch eet is iets met satesaus een must. Deze heerlijke kipsate ovenschotel is mild van smaak, waardoor hij voor het hele gezin geschikt is, met een Aziatische touch en een heerlijke smaak. De garnering van cashewnoten en lente-ui geven deze schotel echt iets extra’s.
TIP van Timo:
Wil je graag lekker blijven eten, maar wel snel afvallen? Probeer dan nu onze 7 gratis ovenschotel recepten!
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size1 porties
- Amount Per ServingCalories554
- % Daily Value *
- Total Fat 17g 27%
- Saturated Fat 3g 15%
- Total Carbohydrate 65g 22%
- Dietary Fiber 3g 12%
- Protein 31g 62%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Tips voor het maken van de kipsate ovenschotel
TIP 1: Serveertip
Serveer de schotel met rijst, kroepoek, atjar of een ander Aziatisch gerecht. Ook kun je de schotel serveren met een salade, extra stukje vlees of wat friet. Wanneer je deze maaltijd als bijgerecht serveert, kan je de schotel zelf het beste delen in kleinere porties.
TIP 2: Maak het pittiger
Maak de schotel wat pittiger door een fijngehakte chilipeper mee te bakken of een wat pittigere satesaus te gebruiken. Wanneer je de satesaus zelf maakt, kan je er ook een beetje Cayennepeper of chilivlokken doorheen roeren zodat deze wat pittiger van smaak wordt.
TIP 3: Ga voor vegetarisch
Vervang de kip door een vegetarische variant, bonen of voeg meer groenten toe om deze schotel vegetarisch te maken. Gemarineerde tofu past ook goed bij dit gerecht, maar kost mogelijk wat meer tijd.