Geroosterde bieten zijn een heerlijke maaltijd die je overal bij kan eten. Een frisse lunch, als tussendoortje of als bijgerecht bij de avondmaaltijd, deze bieten passen overal bij! Ik at vroeger niet graag bieten omdat ik ze te aarde-achtig vond smaken, maar met dit recept haal je juist alleen de beste smaken naar voren. Bovendien zijn bieten erg gezond en super goed te combineren met allerlei andere ingrediënten. Ben je benieuwd geworden? Lees dan snel verder!
AANRADER: Met deze recepten verlies je tot wel 12 kilo binnen 30 dagen! Hier staat alles voor je klaar
Nutrition Facts
6 servings per container
Serving Size1 porties
- Amount Per ServingCalories62
- % Daily Value *
- Total Fat 2.4g 4%
- Total Carbohydrate 9.7g 4%
- Protein 1.1g 3%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Tips voor het maken van de geroosterde bieten
TIP 1: Extra kruiden
Koriander en/of platte peterselie passen erg goed bij bieten. Voeg deze toe aan de maaltijd om zo nog meer smaak aan je bijgerecht te geven!
TIP 2: Serveertip
Verkruimel een beetje feta of geitenkaas bij de bieten gedurende de laatste 10 minuten in de oven. Deze kaas past heel goed bij de bieten en zorgt voor een romige en hartige smakensensatie. Je zou er eventueel zelfs spekjes doorheen kunnen mengen, maar let op dat de maaltijd dan wel gelijk een stuk vetter wordt.
TIP 3: Vegan recept
Je kan deze maaltijd ook helemaal plantaardig maken. Doordat honing niet plantaardig is, kan je deze vervangen door agave siroop of een zelfgemaakte honing van bloemen. Hierdoor is de maaltijd volledig plantaadig en dus ook geschikt voor veganisten. Geniet ervan!
TIP: Wil je graag 3 kilo per week afvallen met heerlijke gerechten? Deze heb je nodig